Dvd pilates espalda: ¿cómo elegir? – yoga, espalda, ejercicios
Nuestra comparación de Dvd pilates espalda actualizada regularmente le ayudará a elegir el producto que mejor se adapte a sus necesidades y presupuesto.
De hecho, esta clasificación le permite identificar de un vistazo los mejores artículos, proporcionándole las principales características de cada uno de ellos, así como sus precios, por supuesto.
Por último, tenga en cuenta que las tiendas que ofrecen estos Dvd pilates espalda son reconocidas por su fiabilidad y confianza.
#1
Dispositivo Wellbeing Pro II para corregir la postura y aliviar el dolor de espalda, con DVD incluido
- Dispositivo wellbeing pro ii para.
#2
ZenYogaWedge - Bloque de corcho para yoga estándar, 100 % natural, ladrillo individual para principiantes y profesionales, yoga, pilates, clases de ejercicio en casa, fitness, agarre antideslizante,
- Al añadir bloques de yoga de altura, los ladrillos ayudan a apoyar y estabilizar el peso durante las posturas de equilibrio. El bloque de yoga es estable en cada uno de sus lados, por lo que se puede colocar en diferentes posiciones de altura para adaptarse a más o menos apoyo.
- Las posturas físicamente exigentes que se ven en el yoga pueden ser desalentadoras para un principiante. Afortunadamente, nuestro bloque de yoga es un gran ayudante para ayudar a muchas posiciones de yoga. Nuestro bloque de yoga de corcho ayuda al usuario a obtener apoyo adicional en sus caderas, cuello, brazos y espalda para ayudar a me...
- Se vende como 1 bloque individual. Tamaño: 23 x 12 x 7,5 cm. Adecuado para todos los estilos de yoga. Las esquinas y bordes redondeados proporcionan mayor comodidad. El corcho es naturalmente un material antideslizante y no daña el suelo de ningún tipo. No se deforma bajo el peso corporal. Ligero y portátil. Ideal para usar en el hoga...
- Antifúngico, antiestático, hipoalergénico, biodegradable, antibacteriano, hecho de corcho 100% natural, un producto ecológico de origen local en Portugal. Las materias primas utilizadas en nuestros productos de corcho son ecológicas y la producción funciona casi sin desperdicios: todos los restos de corcho se reciclan para convertir...
- Una manera sencilla de reducir la distancia entre el usuario y el suelo. Ayuda a establecer la alineación correcta con estabilidad. El corcho es naturalmente un material antideslizante.
#3
Pilates on the Ball: A Comprehensive Book and DVD Workout
- Embalaje garantizado
- Envío el mismo día para el pedido recibido antes de las 12 del mediodía
- Nuevo
- Condición de menta
- Devoluciones sin objeciones
#4
DVD Ejercicios de Espalda Ninje Yoga + Gratis Manual Con Ralf Bauer Rücken-fitness-dvd
- DVD Ejercicios de Espalda Ninje Yoga + Gratis Manual Con Ralf Bauer Rücken-fitness-dvd
#5
Stack 52 Tarjetas de Ejercicios de flexibilidad.
- MEJORE LA FLEXIBILIDAD CON SEGURIDAD: Sin planificación ni preparación. Baraja el mazo y reparte una rutina de estiramiento o juega un juego de cartas Flexibility Stack 5 ¡Visite nuestro sitio web para obtener ideas de juegos gratis o modifique su juego de cartas favorito en un programa de estiramiento!
- MANERA MÁS FÁCIL DE APRENDER EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO: Cada tarjeta tiene un diagrama y una descripción que explica cómo realizar el estiramiento. Escanee el código QR con un teléfono inteligente o tableta para ver una demostración rápida en video del estiramiento.
- NUEVO PARA 2019: conservamos todo lo que a nuestros clientes les encanta de Flexibility Stack 52 y lo mejoramos en función de sus comentarios. Las cartas son 50% más grandes. La fuente es más grande y más fácil de leer. Las ilustraciones son más grandes. El nuevo diseño es hermoso y divertido.
- DIVERSIÓN Y MOTIVACIÓN: ¡Los juegos y la competencia hacen que el estiramiento sea divertido! ¡Juega solo o compite con tus amigos! No más aburrimiento. Hay 52 tramos diferentes y un sinfín de posibilidades de juego.
- CONTIENE: 52 de los ejercicios de estiramiento dinámicos y estáticos más efectivos en naipes grandes de juego y numerados. Perfecto para el calentamiento previo al entrenamiento y el enfriamiento posterior al entrenamiento. No se necesita equipo adicional.
#6
Phoenix Fitness RY1009 Anillo De Pilates De Doble Asa Círculo Mágico - Anillo De Yoga De Círculo De Entrenamiento De Pilates De 15 pulgadas, M, Negro
- Estabilidad central: excelente para entrenamiento de resistencia y tonificación. Phoenix Fitness te ayudará a mejorar la estabilidad central y el control muscular. Perfecto para mejorar el equilibrio, la fuerza central y la flexibilidad.
- ENTRENAMIENTO DE CUERPO COMPLETO: Phoenix Fitness Magic Circle crea una resistencia moderada cuando se comprime para fortalecer su núcleo, mejorar la flexibilidad y apuntar a una amplia gama de grupos musculares.
- Tonificar y desarrollar músculos: el anillo Phoenix Fitness Pilates es perfecto para tonificar la parte superior de los brazos, los muslos, los abdominales y los músculos pélvicos. Obtenga un entrenamiento de cuerpo completo que brinde resultados con nuestro círculo de ejercicios.
- Fácil de usar: simplemente apriete el anillo de fitness entre los muslos, las manos, los tobillos y otras áreas. Los movimientos repetitivos y la presión ejercida ayudan a adelgazar y reafirmar los músculos específicos.
- DOBLE AGARRE: nuestro anillo de pilates viene completo con manijas acolchadas de espuma en ambos lados para brindar total comodidad al realizar ejercicios y entrenamientos de piso de pilates de mayor intensidad.
#7
24Seven Wellness & Living The Ultimate Back Pain Relief Program Three Separate One Hour DVD's Including Yoga Type Stretches, Pilates Based Core and Strength Exercises.
- elongate los músculos que son corto y apretado en tirar los huesos fuera de alineación
- reeducación muscular de la musculatura de la espalda con un programa de centrado fuerza
- 3 una hora separado DVD 's en un paquete Ultimate alivio de dolor de espalda
- Specialist de alineación postural, el dolor de espalda de Cheryl alker cura programa sigue un protocolo especial
- Fortalecer el núcleo para proporcionar un cinturón interior de apoyo a la espina lumbar
#8
Stack 52 Tarjetas de Ejercicio de Pelota de Ejercicios.
- NUEVO PARA 2019: mantuvimos todo lo que a nuestros clientes les encanta sobre Exercise Ball Stack 52 y lo mejoramos en función de sus comentarios. Las cartas son 50% más grandes. La fuente es más grande y más fácil de leer. Las ilustraciones son más grandes. El nuevo diseño es hermoso y divertido.
- MANERA MÁS FÁCIL DE APRENDER EJERCICIOS DE BOLAS DE ESTABILIDAD: Cada tarjeta tiene un diagrama y una descripción que explica cómo realizar el ejercicio. Escanee el código QR con un teléfono inteligente o tableta para ver una demostración rápida en video del ejercicio.
- CREA ENTRENAMIENTOS IMPRESIONANTES EN SEGUNDOS: Sin planificación ni preparación. Baraja el mazo y hazte ejercicio o juega un juego de cartas Exercise Ball Stack 5 ¡Visite nuestro sitio web para obtener ideas de juegos gratis o modifique su juego de cartas favorito en un entrenamiento!
- DIVERSIÓN Y MOTIVACIÓN: ¡Los juegos y la competencia hacen que el ejercicio sea divertido! ¡Juega solo o compite con tus amigos! No más aburrimiento. Hay 52 ejercicios diferentes de pelota suiza y un sinfín de posibilidades de juego.
- CONTIENE: 52 de los ejercicios de equilibrio más efectivos en naipes adecuados y numerados. Obtenga un entrenamiento de cuerpo completo en cualquier lugar con solo una pelota de ejercicios, no se necesita equipo adicional.
#9
Zumba Fitness® Exhilarate alemán versión original Premium Body Shaping System 7 DVD Set
- Set de fitness
- Programa
- Adelgazamiento
- Alemán versión original
- Zumba DVD
![Milarepa [DVD] Milarepa [DVD]](https://m.media-amazon.com/images/I/51HquqpTmZL._SL160_.jpg "Milarepa [DVD]")
#11
ZenYogaWedge Bloques de corcho para yoga (2 unidades, material 100% natural, material de primera calidad, ladrillos profesionales para clases de yoga, pilates, ejercicio en casa, fitness, agarre
- Se vende como un paquete doble, 2 bloques. Tamaño: 23 x 12 x 7,5 cm. Adecuado para todos los estilos de yoga. Las esquinas y bordes redondeados proporcionan mayor comodidad. El corcho es naturalmente un material antideslizante y no daña el suelo de ningún tipo. No se distorsiona bajo el peso corporal. Ligero y portátil. Ideal para uso...
- Las posturas físicamente exigentes vistas en yoga pueden ser desalentadoras para un principiante. Afortunadamente, nuestro bloque de yoga es un gran ayudante para ayudar a muchas posiciones de yoga. Nuestro bloque de yoga de corcho ayuda al usuario a obtener apoyo adicional a sus caderas, cuello, brazos y espalda para ayudar a mejorar el...
- Antifúngico, antiestático, hipoalergénico, biodegradable, antibacteriano, hecho de corcho 100% natural, un producto ecológico que es de origen local en Portugal. Las materias primas utilizadas en nuestros productos de corcho son ecológicas y la producción funciona basándose en casi ningún residuo: todos los restos de corcho se rec...
- Una forma sencilla de reducir la distancia entre el usuario y el suelo. Ayuda a establecer la alineación correcta con estabilidad. El corcho es naturalmente un material antideslizante.
- Al añadir bloques de yoga de altura, ayuda a apoyar y estabilizar el peso durante las posturas de equilibrio. El bloque de yoga es estable en cada uno de sus lados, por lo que se puede colocar en diferentes posiciones de altura para acomodar más o menos apoyo.
#12
BLACKROLL® rodillo de fascia (45 cm x 15 cm), rodillo de fitness para el auto-masaje de la espalda y las piernas, rodillo de masaje eficaz en diferentes grados de dureza, Made in Germany
- Ayuda a prevenir dolor muscular y acelera la recuperación
- La BLACKROLL Med (suave): 20% más suave que nuestros versión estándar – Excelente para principiantes
- Fácil de usar y de alta calidad (fabricado en Alemania)
- Blackroll es una herramienta ideal para masajes y liberar a la Myofascia
- Blackroll Med Color Blanco/Rosa + Flyer DVD + Flyer noticias
PRODUCTOS RELACIONADOS CON ESTA CLASIFICACIÓN
Los usuarios de Continuara (login) que han visto este ranking también han visto: Yoga, Espalda, Ejercicios
![Geri Halliwell - Body Yoga [Reino Unido] [DVD]](https://m.media-amazon.com/images/I/310u0UxXcOL._SL160_.jpg "Geri Halliwell - Body Yoga [Reino Unido] [DVD]")
#14
![Stability Barre Training With Reformer & Cardio [Edizione: Stati Uniti] [USA] [DVD]](https://m.media-amazon.com/images/I/51Q5qqEutpL._SL160_.jpg "Stability Barre Training With Reformer & Cardio [Edizione: Stati Uniti] [USA] [DVD]")
Stability Barre Training With Reformer & Cardio [Edizione: Stati Uniti] [USA] [DVD]
- Stability barre training with reformer.
![Element: AM & PM Yoga [DVD] [Reino Unido]](https://m.media-amazon.com/images/I/414nk9vCluL._SL160_.jpg "Element: AM & PM Yoga [DVD] [Reino Unido]")
![Yogilates 2: Intermediate Workout [Reino Unido] [DVD]](https://m.media-amazon.com/images/I/51f1UzvFLVL._SL160_.jpg "Yogilates 2: Intermediate Workout [Reino Unido] [DVD]")
#17
#18
qiuqiu Entrenamiento Pilates Hedgehog/Camilla De Espalda/Entrenador Abdominal/Entrenador De Núcleo AB Mat para Abdominales (Sin DVD) Prevención De Lesiones con Énfasis En La Comodidad
- Qiuqiu entrenamiento pilates hedgehogcamilla espaldaentrenador.
#19
qiuqiu Entrenamiento Pilates Hedgehog/Camilla De Espalda/Entrenador Abdominal/Entrenador De Núcleo AB Mat para Abdominales (Sin DVD) Prevención De Lesiones con Énfasis En La Comodidad
- Qiuqiu entrenamiento pilates hedgehogcamilla espaldaentrenador.
#20
qiuqiu Entrenamiento Pilates Hedgehog/Camilla De Espalda/Entrenador Abdominal/Entrenador De Núcleo AB Mat para Abdominales (Sin DVD) Prevención De Lesiones con Énfasis En La Comodidad
- Qiuqiu entrenamiento pilates hedgehogcamilla espaldaentrenador.
#21
Luckies of London Calma Club Flow-Cartelera de Flujo Ejercicios de Yoga y Actividades de atención Plena, Papel, Crema, 50 x 70 cm
- Embalaje 100% reciclable, producto 100% reciclable.
- Personaliza tu póster con la sección de desarrollo y aprendizaje de yoga.
- Seis flujos de yoga con consejos para ayudarte a desarrollarlos. Aprende cada postura antes de aprender a vincularlas como flujos.
- Poster incluye código QR para acceder a tutoriales de vídeo para cada flujo.
- Utilice las herramientas de desarrollo personal en la base del cartel para valorar tanto su aprendizaje físico como espiritual.
![Jayne Middlemiss: Love Yoga [DVD] [Reino Unido]](https://m.media-amazon.com/images/I/419AcSsnrBL._SL160_.jpg "Jayne Middlemiss: Love Yoga [DVD] [Reino Unido]")
#23
qiuqiu Entrenamiento Pilates Hedgehog/Camilla De Espalda/Entrenador Abdominal/Entrenador De Núcleo AB Mat para Abdominales (Sin DVD) Prevención De Lesiones con Énfasis En La Comodidad
- Qiuqiu entrenamiento pilates hedgehogcamilla espaldaentrenador.
#24
FKY - Esterilla de yoga suave, lavable, antideslizante, para principiantes y avanzados, esterilla para yoga, pilates, deporte y entrenamiento, color azul, tamaño 173cm x 61cm x 0.4cm
- La esterilla de yoga de EVA se puede utilizar para yoga, pilates, ejercicios de fortalecimiento, estiramientos u otros ejercicios en los que hay muchas rodillas en el suelo. Es ideal para el uso doméstico con su DVD de aeróbic, abdominales o flexiones.
- La esterilla de yoga EVA dispone de una estructura de celdas abierta para una mayor tracción y agarre para una mayor seguridad y estabilidad. Evita deslizamientos, caídas y lesiones. Por fin puedes hacer tu entrenamiento de suelo cómodo, sin dañar rodillas, espalda o codos.
- Material: goma EVA.
- 173 cm de largo, 61 cm de ancho y 0,4 cm de grosor para yoga, pilates, entrenamiento de fitness o fascia. La esterilla de gimnasia es un verdadero todoterreno y se adapta a cualquier forma del cuerpo y tipo de ejercicio. El suave material protege la columna vertebral, rodillas, caderas y codos en suelos duros.
- Resistente al agua y, por lo tanto, fácil de limpiar con agua y jabón.
#25
Los Pilares De La Tierra (Bd) [Blu-ray]
- Precio mínimo ofrecido por este vendedor en los 30 días anteriores a la oferta: 1 69€
#26
LOLPI Anillo de pilates de 15 pulgadas/38 cm, anillo de yoga de doble mango de entrenamiento de cuerpo físico (rosa)
- Pilates es ligero y portátil, ideal para ejercicios de yoga en casa y viajes.
- El anillo mágico está hecho de fibra de vidrio de alta calidad, polipropileno, goma, que tiene una cierta elasticidad y no se deforma bajo alta presión.
- El anillo de resistencia mejora la tensión muscular, la flexibilidad y el fitness alineando los muslos, brazos y cuello interiores y exteriores.
- Anillo de pilates con asas antideslizantes en ambos lados, asas de espuma para un fácil agarre, ideal para yoga.
- El anillo de ejercicio es perfecto para personas que quieren fortalecer la fuerza muscular, aumentar la conciencia corporal, mejorar la resistencia, el equilibrio y corregir la postura.
#27
![Cultura y Ocio Accelerate Your Guitar Playing: Exercises & Tips [Reino Unido] [DVD]](https://m.media-amazon.com/images/I/41uVvZxTaOL._SL160_.jpg "Accelerate Your Guitar Playing: Exercises & Tips [Reino Unido] [DVD]")
Accelerate Your Guitar Playing: Exercises & Tips [Reino Unido] [DVD]
- Cultura y Ocio
- Entretenimiento
- Música
#28
BoneSmart Pilates Osteo Prop Bundle (without DVD)
- ¿Por qué Props el bonesmart Pilates Osteo Bundle está diseñado y cuidadosamente seleccionados por un fisioterapeuta para obtener el máximo provecho de sus ejercicios. se incluye todo lo que necesitas para completar las rutinas aparece en la bonesmart Pilates DVD: ejercicio para evitar o reverso la osteoporosis así como en otras clas...
- Contenido incluye: mws1293 hinchable que funciona tu Core que mantiene su columna vertebral dentro de un rango de movimiento de forma segura; Verde tensión de resistencia, resistencia y amarillo tobillo Loop para el fortalecimiento y estiramiento; pelota de tenis de Custom mitades Release pies LARGO, lo que mejora el flujo de sangre y fl...
- Las rutinas es este programa le ayudará a construir más fuerte, más saludable huesos y músculos, ayuda a evitar la pérdida de hueso y caidas y fortalecer las zonas de riesgo declive incluyendo sus caderas y piernas, espalda, y el equilibrio.
- Desplácese hacia abajo para más detalles del producto
#29
![6 Programas De Entrenamiento Fitness Con T-Bow (Zurich University) [DVD]](https://m.media-amazon.com/images/I/511feGfGF3L._SL160_.jpg "6 Programas De Entrenamiento Fitness Con T-Bow (Zurich University) [DVD]")
6 Programas De Entrenamiento Fitness Con T-Bow (Zurich University) [DVD]
- 6 programas de entrenamiento fitness.
#30
Scene It? Sports DVD Edition
- Detalles del producto: Dimensiones del producto: 2,6 x 11 x 15,7 pulgadas; 2,3 libras
- ASIN: B000GPWNHM, número de modelo del artículo: H7359.
- Rango de Amazon Bestsellers: #41,252 en juguetes y juegos (ver más de 100 en juguetes y juegos).
- Peso de envío: 0,35 kg (ver tasas de envío y políticas de envío).
#31
BoneSmart Pilates Aging Strong DVD Vol 2 with Enhanced Props Bundle - Newly Released! - Exercise to Build Bone, Avoid Injury, Age Strong
- Con la serie de DVD resistente de envejecimiento, el movimiento se convierte en tu medicina. Este programa, creado por un terapeuta físico, se centra en las zonas en riesgo de declive a medida que nuestra edad incluye, entre otras cosas, las caderas y las piernas, la columna vertebral y el equilibrio. Es difícil con las modificaciones o...
- El entrenamiento incluye: un rodamiento de pesas de pie con banda de resistencia; 2 veces eficiente, 25 minutos de funcionamiento de pie completo y colchoneta. El resultado es una danza de construcción de huesos. Bonus Posture Tutorial con imágenes e ilustraciones ricas de marca, te enseña a estar de pie correctamente con facilidad. Se...
- Desplázate hacia abajo para obtener productos.
- El paquete Props está especialmente diseñado con productos de calidad para apoyar el ejercicio seguro para el envejecimiento fuerte e incluye todo lo que necesita para beneficiarse de la serie de DVD Aging Strong Vol I y Vol
#32
LOLPI Anillo de Pilates para moldear el Cuerpo de los Principiantes, Anillo de polímero para Yoga, Equipo Deportivo para Adultos, Negro, 42.0 cm * 38.0 cm * 6.0 cm
- Ideal para aquellos que buscan desarrollar la fuerza muscular, aumentar la conciencia corporal, mejorar la resistencia, el equilibrio y la postura correcta.
- Escena aplicable: equipo de fitness, tendencias deportivas, gimnasio, masaje de salud.
- Resistente a la humedad con empuñaduras acolchadas tanto en el interior como en el exterior, puedes explorar una variedad de ejercicios con intensidad variable.
- Pilata el círculo de fitness y mejora tu tono muscular, flexibilidad y fitness centrando tus muslos, brazos y cuello.
- Tira de fibra de vidrio de alta calidad, elasticidad moderada, no se deforma bajo alta presión.
#33
El Parkinson 5 minuto entrenamiento DVD
- Sentirse mejor con estos Parkinson específicas de ejercicios en solo 5 minutos o le devolvemos su dinero.
- Patrick 's smartxpd productos son amados y se utiliza en todo el mundo por personas con Parkinson' s: Estados Unidos, Reino Unido, Canadá, Italia, Australia, Israel, México, Perú, Bélgica
- (6) entrenamientos en una silla y (4) pie entrenamientos le permitirá acceder hasta y mover fácilmente y sensación mejor.
- (10) entrenamientos de 5 minutos, se puede sentir mejor y más funcional en un corto tiempo.
- Parkinson específicas de ejercicios y se estira diseñado para abordar los síntomas
#34
BoneSmart Pilates Envejecimiento Fuerte DVD Vol I con Mayor Accesorios Bundle – Newly Released. – Ejercicio para Construir Hueso, Evitar Lesiones, Edad Fuerte
- Desplácese hacia abajo para detalles del producto
- Los accesorios Bundle está especialmente diseñado con productos de alta calidad para apoyo seguro ejercicio para envejecimiento resistente e incluye todo lo que necesitas para beneficio de la serie envejecimiento fuerte DVD.
- Incluye: una sección de pie soportan de ejercicio de la banda de resistencia; un pie masaje; una secuencia de colchoneta para Core/Lomo resistencia y flexibilidad. se culminates en una meditación. Bonus tutorial de postura con ilustraciones de marca registrada ricas imágenes y relajante, te enseña a sentarse correctamente con facilida...
- Con el envejecimiento fuerte DVD Series, movimiento convierte su medicamento. este programa, creado por un fisioterapeuta, objetivos, zonas de riesgo de declinación como nos edad incluida, pero no limitado a, las caderas y las piernas, la columna vertebral y el equilibrio es desafiante con modificaciones ofrecido.
#35
VViViD Esterilla plegable para yoga y ejercicio, con bolsa de transporte a prueba de agua
- Bolsa de transporte impermeable: cierres a presión y materiales impermeables sellan la bolsa contra la lluvia, a diferencia de las bolsas de tela absorbente que vienen con muchas esterillas de yoga convencionales
- Protege tus articulaciones: hecha de material suave acolchado de PVC que es más grueso que la esterilla de ejercicio promedio para proporcionar amortiguación para tus articulaciones, manos y pies
- Lavable a mano: simplemente lavar con agua y jabón suave
- Fácilmente portátil: se pliega hasta un pequeño cuadrado de 30,5 x 30,5 x 7,6 cm, y se desliza en la bolsa de transporte suministrada, que es un poco más grande que una bolsa de mano. Se pliega hasta 1,8 x 61 cm
- Duradero y duradero: construcción de goma gruesa y resistente a los daños que mantiene el desgaste a raya, durante muchos años de uso
Nuestros consejos para comprar el nuevo Dvd pilates espalda de 2025
Para empezar, debe dejar de comprar por impulso. Sea razonable: haga varias comprobaciones antes de validar su carrito, consulte nuestra comparación de los mejores dvd pilates espalda con precisión, y no dude en intercambiar con los vendedores también.
Los siguientes consejos le ayudarán a comprar dvd pilates espalda al mejor precio, y en general para hacer buenos negocios en Internet en 2025, sin importar el producto que desee.
Código promocional o Cupón descuento
Antes de comprar algo online, asegúrese de buscar un código promocional dedicado al producto o tienda en línea que le interesa. La mayoría de las tiendas en línea ofrecen descuentos como parte de su estrategia de marketing, y generalmente anuncian estos cupones en cuentas de medios sociales, sitios especializados.
Por ejemplo, vaya a Wallapop.com y escoja uno de dvd pilates espalda populares, es decir, con muchas opiniones positivas. Una vez que encuentre uno, copie su nombre y utilícelo en una búsqueda en https://Google.es como: "Cupón descuento dvd pilates espalda".
Puedes añadir el año o mes en curso para filtrar aún más: "Cupón descuento dvd pilates espalda mayo 2025". Entonces, muy a menudo, usted encontrará un código de descuento para este producto específico. Usted puede hacer esto para otros dvd pilates espalda también, y siéntase libre de incluir el nombre de la tienda en línea que lo ofrece para obtener los mejores resultados.